Wege Kuchnia

Magdalena Rutkowska

Masażystka Zwierząt, Artystka, Dziennikarka Radiowa

PORADY I WSKAZÓWKI

Sałatka energetyzująca

Wykonanie:

Owoce umyć, obrać i pokroić na kilkucentymetrowe kawałki. Banany możemy kroić drobniej, a borówki zostawiamy oczywiście w całości! Wszystko mieszamy i sałatka gotowa.

Jest doskonała jako deser, ale nie ograniczajmy się tą konwencją, bo słodka, aromatyczna i energetyzująca sałatka może być też świetnym drugim śniadaniem.

Sałatka energetyzująca

Składniki:

2 banany,

2 pomarańcze,

250g truskawek,

125g borówek amerykańskich.

 

Wybierajmy owoce dojrzałe, soczyste, aromatyczne. Szczególnie chodzi tu o wspaniałe, sezonowe truskawki.

Vegan
Udostępnij na facebooku